From My Heart

Sunday, January 12, 2020

Kurangkan berat badan dan sihat

Dah bnyak usaha yang kubuat utk turunkan berat ni. Nk turunkan 1-2 kg pun payah. Sebelum ni berat ku 72.3kg. Dah berpuluh cara dan program diet yang ku join tapi belum nmpk hasilnya. Adalah yg berjaya turun 1kg pastu naik balik....

alhmdulillh sejak berprogram dgn SIF dah berjaya turunkan 5 kg dalam 10 hari . satu program diet dan life style yg terbaik pernah kulakukan. Yakin sangat2 jika buat program ni dgn bersungguh2 pasti dpt turunkan berat dan dapat sihat atas kehendak Nya.

SIF (Smart IF) ini adalah gabungan program2 diet yg kita pernah dgr. Kita ambil kebaikan2 daripd program IF, 6 meals a day, Detox, Eat Clean, Calori Defisit.

Daripada program IF kita jadikan makan nasi sekali je iaitu selepas berpuasa selama lebih 16 jam. Tapi kita combined kan dgn 6 meals a day di mana setiap 3 jam kita minum Byoung / Coloskim utk bantu kita bertenaga sepanjng hari.

Jika kita ikut betul2 setiap hari kita hnya makan lebih kurang 900 calori shj setiap hari. Sebab tu kita boleh turunkan berat badan lebih kurang 3-5 kg dalam masa 5-7 hari. Bergantung kpd metabolic rate masing2.

Melalui SIF tubuh kita dapat pecahkan lemak2 yang berlebihan dan menghalang pembentukan lemak yang baru. Bila lemak dah pecah toxin mudah disingkirkan bila toxin berkurang maka kita dapati baju kita dah longgar2. Kerana lemak yg menyiputi toxin tadi dan menipis.

Bila berat badan dh menurun muka atau kulit kita tak nampak tua atau berkedut kerana Coloskim yg ada akan membantu menguatkan otot2 jadi kulit /pipi jadi tegang. Tak nampak kendur kerana ada sesetgh program diet yg buatkn kita nmpk tua bila dh kurus .

Of course kalau kita nk kesan yg lebih baik amalkn bersenam. Seminggu sekali pun dah okay. Mari kita mulakan amalan pemakanan dan lise style secara sihat. Jangan tunggu sakit baru sibuk nak cari penawar. Kebiasaanya bila dh sakit baru kita sanggup nk keuarkan beribu ringgt asalkn dpt sihat. So why nit kita mula kan dari sekarang utk dapatkan sihat, muda dan slim. Tawakkal lah kepada Allah semoga kita sentiasa dikurniakan kesihatan yg terbaik setiap hari.

Utk kawan2 yg nak ubah hidup kpd yg lebih baik pm Nai 0125977446.

Ini set SIF utk sehari. Jadual pemakanan akan diberi bila anda join SIF. And dont worry kerana kami akan guide anda melalui support group watsapp.

Ini hasil diri sendiri selepas amalkan SIF. Pipiku yg labuh dan naik skit.

Double chin dan makin hilang. Biasa nya lemak kat belakang /tepi badan kat area pinggang tu boleh dicubit besar tapi skrg cubitan tu dah berkurang.

Husbd pun dah happy bila dia sendiri amalkan SIF dan seluar pun dh longgar. He losed 7kg.

Ini sepupu ku Nain... berubah betulkan.

Kami sebelum

Kami selepas

Walaupun secara luaran tak nmpk sgt berubah tapi kami dapat rasakan lebih sihat, badan ringan. Yang penting dah kurang rasa sakit pada tapak kaki pagi2 bangun tido dan lutut bila naik tangga.

Baju pun dah berubah drpd sz 46/44 kpd 42... Alhamdulillh

Ini daripada analisis kat mesin timbang. Metabolic rate meningkat dan fat menurun.

Ini adalah analisis salah seorg peserta SIF darpd 23/12/19 hingga 27/12/19 (5 hari). Beratnya menurun daripada 77.51 ke 73.86. Fat turun drpd 43.1% kpd 41.5% dlm masa 5 hari.

Jom kita ubah cara pemakanan kita kepada yang lebih sihat

Monday, December 16, 2019

Kebaikan Coloskim

0 comments Posted by NAI at 7:54 AM

Izinkan sy story skit2 pasal susu Coloskim ye. Susu ni dah viral sebenarnya kawan2 pernah tgk susu ni? Kalau kawan pernh dgr mana tau esok2 kalau nk susu ni blh cari sy. 🤗. Sy suka nak citer kebaikan susu ni saya bg skit ye nota kat kawan2 ye. Susu ni sesuai utk supplement dan treatment.

*Supplement:*

1. Beri zat, vitamin , mineral

2. Tingkatkn imunisasi, kuatkan antibodi

3. Memberi tenaga

4. Kuatkan otot

5. Cergaskan otak

6. Kuatkan tulang, rawan

7. Obesiti

8. Cuci usus

9. Baik pulih tisu

10. Cantik awet muda

*Treatment:*

1. Demam, denggi, Tb

2. Sakit lutut

3. Diabetes

4. Turun kan darah/ tingkatkn darah

5. Keradangan , sendi , saraf, gaot

6. Kecederaan , operate, sunat

7. Sembelit, cirit birit

8. Asma

9. Gastrik

10. Buasir

Kalau kawan2 berminat nak cuba :

1 paket: Rm 5

10 paket : Rm 40

1 kotak : 113.80

Kalau nak lagi murah boleh join ahli rm48+Rm98.80

Cara minum:

Air sejuk/biasa 150ml

Masukkan susu

Shake

Jgn guna air panas

Tips: jika utk turunkan berat badan minum seblm makan, utk tambhkan berat minjm selepas makan 😄

Sekian saja perkongsian utk hujung minggu ni. Kalau berminat boleh pm Nai di sini Www.wasap.my/60125977446. trm kash kawan2 for your time 😉

Saturday, December 7, 2019

Kurangkan berat badan dan sihat

0 comments Posted by NAI at 2:03 PM

Dah bnyak usaha yang kubuat utk turunkan berat ni. Nk turunkan 1-2 kg pun payah. Sebelum ni berat ku 72.3kg alhmdulillh sejak berprogram dgn SIF dah berjaya turunkan 5 kg dalam 10 hari bagiku satu program diet dan life style yg terbaik pernah kulakukan. Yakin sangat2 jika buat program ni dgn bersungguh2 pasti dpt turunkan berat dan dapat sihat atas kehendak Nya. Jom pm Nai 0125977446.

Tuesday, November 26, 2019

Sihat, Cantik dan Slim

0 comments Posted by NAI at 5:02 PM

"Makanan Berfungsi merupakan satu sumber makanan, yang mempunyai penambahan daripada segi komposisi zat dan gizi,

lebih daripada kandungan biasa dan mampu memberi impak positif kepada satu atau lebih sistem badan, seterusnya meningkatkan kesihatan individu"

Berikan ruang utk kita memurnikan sistem tubuh dgn makanan berfungsi berasaskn buah2an dn sayuran ini ..mulakn dgn pakej BYoung 5 hari ini..❤💚💛

Utk anda rasa lebih sihat dn positif ...

Dan jgn trkejut jk ada hasil lain yg anda dpt darinya.. Berat badan yg ideal dan terasa lebih cantik 😎

Ya...cantik itu subjektif ..spertimana pndgn kita pd dunia ..bila kita positif ttg hidup shj kita akn melihat dunia ini lebih indah 🌈🌈🌈..

Pandngn org lain x bgitu penting dlm isu kecantikan ...kerana smua dari kita adalah secantik2 makhluk ciptaanNya ...

asalkn kita sdh cuba perbaiki diri kita ..terutamanya dalam mencantikkan akhlak dan membersihkan hati dlm hubungan sesama manusia dan juga Pencipta ..

Utk mknan berfungsi , sy memilih Beyoung ,❤💚💛 dibawah seliaan Prof Dato Dr Azhar Md Easa dr USM ini krn sy yakin dgn ksn pemulihan sec alami yg dibawa oleh BYoung ❤💛💚

Yg brminat utk mencuba pakej seminggu, sila pm sy

www.wasap.my/60125977446💜😊💜

Yang nk cuba utk turunkan berat badan juga boleh cuba program bersama saya 😉

CN Hj Mahamad

...........

-Sarjana Muda Sains (Biologi) dgn Kepujian (UKM)

- Tesis Tahun Akhir di bwh seliaan Prof Salam Babji dr Fakulti Sains Makanan & Pemakanan UKM (1997)

Sunday, October 27, 2019

Wedding Achik on 26 Okt 2019

0 comments Posted by NAI at 1:46 PM

Selamat pengantin baru buat Acik dan Nazreen. 26 Okt 2019 at Grand Puteri Hotel. Alhamdulillh majlis berjalan dengan lancar dan sempurna mengikut perancangan. Servis dan staff hotel juga terbaik. Semoga acik dan Nazreen tercipta utk bersama till jannah. Semoga Allah sentiasa merahmati bahtera rumahtangga yang baru dibina...

Saturday, October 19, 2019

Jom karaoke

0 comments Posted by NAI at 9:51 PM

Best tempat karaoke kat i city central sesuai utk bawak anak2. Ada juga family room ada mini playground sesuai utk family kami ni. Air pun blh refill dan ada macam2 jenis air.

This is our Standard Rate. 3 Hours per session, inclusive Free Flow Drinks & Tidbits. All pricing is per head

Sunday, May 12, 2019

Wonderful suprise for my birthday

0 comments Posted by NAI at 6:46 PM

This year i am celebrating my 40th birthday... Thank you my beloved husband for this wonderful suprise. Memang terbaik abang punya plan hingga buat ku tersenyum sepnjang hari. For me kiriman jambangan bunga tu dh cukup2 tak terkata utk membayangkan rasa happy dan grateful. Its so nice dear siap ada hadiah facial+body massage + body scrub💕.

Thank you Alang, achik and anom tlg realisasikan suprise yg wonderful ni... memang berjaya

Tak sangka ada lagi suprise lain ... mia cakap “ummi ada lagi hadiah untuk ummi papa suruh bagi” wowwww tak terkata bukan satu handbag tapi dua siap dengan purse. Memang speechless 😶 daling u did much for me. Thank you so much dear you make my day brighter..

Thank you my dear daughter Mia utk kad yg kiut ni

ingat dah habis suprise rupanya ada lagi! Oh my dear ku amat2 menghargai nya. My beloved husband siap cuti utk raikan my day. Thank you sayang... terharunya.

Through the years, you've never let me down,

You turned my life around,

the sweetest days I've found,

I've found with you...

Through the years,

I've never been afraid,

I've loved the life we've made,

And I'm so glad I've stayed,

right here with you, through the years.

I know I am so blessed

To have someone like you

To be with me and hold my hands

To help me make it through

Trm kasih ibu dan kakak atas jambangan bunga dan coklat... love it

I am definitely blessed to be surrounded by wonderful family and friends and I would like to thank everyone who had taken a few minutes of their time yesterday to wish me a Happy Birthday and say a little prayer for me.

May we ALL continue to have a happy and blessed life. Thank you Allah