From My Heart

Dr Jack Newman berkata di dalam bukunya, “The Ultimate Breastfeeding Book of Answers”, susu formula bukanlah pilihan kedua terbaik selepas susu ibu. Susu formula adalah pilihan keempat selepas susu perahan ibu dan susu ibu dari ibu susuan.

Induce Lactation (Mencetuskan Penyusuan Ibu)

Peringkat pemakanan bayi Peringkat 1 (5-7 bulan) • Pada peringkat ini, makanan yang paling sesuai diperkenalkan ialah buah-buahan. Buah-buahan yang sesuai ialah seperti epal, pear, tembikai, pisang, betik, mangga (pastikan tidak ada serat yang diberikan sekali dengan cara menapis buah mangga terlebih dahulu). • Beri bayi satu jenis buah atau satu tekstur buah yang sama pada satu masa sahaja supaya bayi boleh memahami rasa dan tidak keliru. • Buat permulaan, beri bayi makan sehari sekali (lunch- antara 11.30 hingga 12.30 tgh). Kemudian boleh ditambah kepada 2 kali sehari (lunch dan dinner- antara 5.30 – 6.30 petang). Selepas dari waktu tersebut, tidak perlu beri makan kepada bayi, memadai dengan susu sahaja. • Cara penyediaannya fruit puree ialah seperti berikut: 1. Potong buah kepada kiub-kiub kecil dan rebus atau steam buah-buahan tersebut sekejap sahaja (1-2 minit). 2. Lenyekkan atau blender buah. 3. Buat permulaan, beri bayi makan 2,3 sudu sekali makan sahaja dan tambahkan sedikit demi sedikit pada hari berikutnya. Peringkat 2 (8 – 11 bulan) Bentuk makanan yang sesuai adalah sayur-sayuran seperti bayam, saleri (boleh membuatkan makanan menjadi wangi dan menyelerakan) sawi, carrot, brokoli, labu, keledek dan kentang. Boleh beri bayi makan campuran sayur-sayuran yang direbus atau di steam sahaja atau boleh juga ditambah ke dalam bubur nasi. Pastikan sayur-sayuran tersebut separuh masak sahaja bagi memastikan vitamin dan khasiatnya tidak hilang. Ikan bilis, ayam atau ikan salmon juga boleh ditambah ke dalam bubur. Pastikan bubur dilenyek atau diblender terlebih dahulu. Peringkat 3 (12 – 18 bulan) Pada peringkat ini, air kopi, teh, dan kekacang masih belum sesuai diberi. Jus buah-buahan yang segar seperti oren atau apple boleh diberi kepada bayi tetapi pastikan dicampur dengan banyak air masak. Yogurt buah-buahan bukan citrus boleh mula diberikan kepada bayi sebagai campuran ke dalam fruits puree atau dimakan begitu sahaja semasa tea time. Apabila bayi mencapai usia setahun, bilangan waktu makannya bertambah kepada 4 kali (breakfast, lunch, tea dan dinner). Contoh makanan yang sesuai: • Breakfast (7.30 – 8.30 pagi): Sekeping roti bakar @ cereal+susu (nestum, cornflakes) • Lunch (11.30 – 12.30 tgh): Nasi panas+sayur yang dipotong halus+ikan salmon @ ayam • Tea (3 – 4 ptg): Fruits puree + yogurt • Dinner (6 – 6.30 ptg) : Keledek + kentang + carrot + daun saleri yang direbus sekejap, digaul bersama dan dilenyek. Sumber dari: susuibu.com

congrats bang ats bonus yg abg dpt. Hehe kami tumpg gembira dan tumpg sekaki hehe. Thanks so much atas mesin basuh yg baru toshiba 14 kg. Nk ambk kain cm kena masuk dlm mesin tu tak sampai hihi

huhu sedihnya nk let go ebm ni. Danial x nk minum susu yg ltk kat freezer ni. So trpksa perah hari2 dan bwk g nursery. Bimbang betul kalu kena g kursus lama ke... Ni pening gak bila pikir time tanda paper spm nanti. Dan x aku nk pam susu bnyk2 utk danial. Rasany nk kumpul semula la ebm sepjg cuti sekolah ni. Standby kot2 nk kena wat jadual nant sibuk susu x nk kuar. Sebb kalu aku tension penghasiln susu memg down. Skrg pun trpaksa lupakn hasrt utk diet sebb nk mengikut petua Mazura perlu minum dan mkn bnyk baru susu bnyk. Betul jgk dan tlh terbukti kpd diriku sendiri. Tambh lg satu kena sentiasa cool down. Tp cuti sek ni asyik berperang je ngn anak2, sepah2 rumah memg penat sangat. Cuti sek ni ingt nk curi2 jugk masa utk surf blogs yg bnyk info tentg nk memberi baby fully bf ni. bila fikirkn cabaran tu memg bnyk perlu lalui tambh dgn cakap2 org blh melemhkn semangt. Tp demi anakku aku mesti berkerja keras. Hasilny aku bangga dgn diriku sendiri. Setakat ni tubh danial kuat jgk x demam wpun selsema dan batuk. Anak nursery memang terdedh dgn batuk dan selsema ni. Dn doct kt hosptl selayang _ time g follow up-x bg ubat pd danial sebab masih kecil katany. Nant akn hilang sendiri tp kalu gi klink doktor bg ubt. N dokt hosptl tu kata ubt tu nant akan ganggu pernafasan bby. Danial... Cpt siht ye dari batuk dan selsema. Alhamdulilh danial siht ceria dan aktif.

danial dok diam2 kat walker ye ummi nk jemur kain... Danial x suka baring so trpaksa letk dlm walker sekejp. X blh lama takut dia penat.

Ayah telah dimasukkan ke wad beberapa hari lalu kerana sesak nafas. Doktor kata ayah tak boleh minum banyak air. Jantung lemah untuk pam darah. So bila ayanh minum lebih air peparu penuh dengan air menyebabkan jantung susah nak pam darah. Ayahku tercinta, anakmu ini sentiasa doakan kesejahteraan buat mu dan ibu. Moga cepat sembuh . Terima kasih banyak2 juga kerana telah sama2 menjaga danial di wad dan di rumah bersama mak tempoh hari... I love u all!

garden night party. lucky draw aku dpt periuk ni. kalu x blh dpt 2 hadiah tp aku dh blk sara ngntukmkmtido xpe asimh dapt ygntu x de rezeki la tu...

Dah lama aku x coret sesuatu kt blog. Now laptp plak rosk dia nyer screen sedih dan duka aku. NAsib baik ada hp ku yg canggh ni hehe tq my love my hubby coz belikn yang xpress music 5800 ni. Kenangn abg dpt bonus kn. Skrg reht skit. Buat double pumping bgs jugk cept dan hasilny lebh bnyk. Time let down tu blh la dpt bnyk serentk. Ku mohon pd tuhan moga susuku terus banyak sampai danial 2 thn. Skrg danial baru 4 bln lebh kirany bnyk lg dugaan yg perlu ku tempuhi. Skrg tgh nk pujuk hubby belikn pam manual utk ku. Ni utk prepare la mana tau kang kena g kursus ke, tak de plak sumber letrik cmana nk pump? Selebhny utk dijadikn koleksi hehe. X pe la bang nant alang blh guna plak. Skrg tgh siapkn kerja2 majalh dan tanda kerts exam 6r1. Nk siapkn sebelm cuti la....

H

THANKS TO K LINDA YG DTG MELAWAT DANIAL HILG BORINGDIA ALSO THANKS TO ALL MY FRIENS YG TAKE CARE OF ALL THIS MATTERS

Al- Fatihah buat ibu saudaraku Gayah Andak. Khamis 8 Oktober 09, Ibu saudaraku (ma) telah dimasukkan ke wad kerana demam. pukul 7 pm alang kata dia masih boleh bercakap2 dengan arwah w/pun arwah memang nampak dah lemah. kira2 pukul 8 lebih hospital telefon bagitau ma dah tenat + koma. Lepas diaorang meninjau keadaan ma diaorang terpaksa balik kerana hujan lebat dan tidak boleh menunggu. tika itu ma telah dipindahkan ke wad ICU. Kira2 pukul 3 pagi hospital telefon lagi menyatakan arwah sudah tenat dan minta saudara mara datang melawat kerana tiada harapan. Paru2 arwah telah dijangkiti kuman, jantungnya bengkak dan tidak boleh mengepam darah. ubat2 telah dimasukkan secara maksimum namun masih tidak stabil. Kami anak beranak tak putus2 membacakan yasin dan mengajar arwah mengucap. Jumaat, 9 Oktober 09 lebih kurang pukul 10.30 pm arwah telah disahkan meninggal dunia. Tika itu mak dan alang ada di sisi arwah mengajar arwah mengucap. Semoga roh arwah dicucuri rahmat... Bila perkara ini berlaku dalam kehidupan kami, terasa sangat bahawa pentingnya ibu dalam hidup tidak boleh digambarkan dengan kata2. Semoga arwah tidak terkilan w/pun salah seorang anaknya tidak datang berjumpa dengannya. Buat mak, ayah, alang, ida dan boy. Semoga tabah dan penuh ikhlas menjaga anak yatim piatu Nain... semoga pahala dilimpahkan berlipat ganda buat korang.